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銀30枚BBS及び質問のまとめ

03-03.7拍(3・2・2)呼吸法

7拍(3・2・2)呼吸法

7拍呼吸法は紫乃女さまオリジナルですか? 7拍呼吸法の基本 7拍呼吸と丹田呼吸は同じ? 呼吸法をやると冷静になってしまう 口呼吸でもいいですか?