7拍呼吸と丹田呼吸は同じ？

Re: 呼吸法と気の回しのファイルの配布と気の与え方について ( No.48 )

日時： 2009/07/02 14:43 名前： 木蓮

私は潜在意識を活用するにあたり、瞑想のため腹式呼吸(丹田呼吸)を毎晩しています。

上手く出来ているかどうかはわかりませんが…。

丹田に送り込む呼吸とこちらの呼吸法は同じものと考えてもよろしいのでしょうか？

それとも丹田に気を送るという方法とは違うものなのでしょうか？

Re: 呼吸法と気の回しのファイルの配布と気の与え方について ( No.50 )

日時： 2009/07/05 00:06 名前： 紫乃女◆HA/VcyD8ArE

「こちらの呼吸法」とは「3.2.2」の７拍呼吸のことでしょうか？

あれも腹式でＯＫですのでその点は同じかもしれませんが、丹田呼吸って基本的に「何拍」てのはなかったのでは？(・・;)

あと丹田呼吸は前傾の姿勢を取ったりそれを戻したりしますよね？うちのはそういう「姿勢の変化」はありません。いや、別にしてもいいけどさ（爆）

丹田呼吸ってのは基本、「身体に備わっている生命力を活性化させよう」てものだと思うんですが、あたしがお教えしているやり方は、「精神性を高めよう」（どっちかってーと生命力は抑えられ気味）てものですので、そういう意味では逆かもしれないですねー。