視覚化の練習は目を閉じてするのですか？

Re: 呼吸法と気の回しのファイルの配布と気の与え方について ( No.48 )

日時： 2009/07/02 14:43 名前： 木蓮

視覚化とは、目を開けた状態で、まるでそこにあるかのようにイメージすることですか？

Re: 呼吸法と気の回しのファイルの配布と気の与え方について ( No.50 )

日時： 2009/07/05 00:06 名前： 紫乃女◆HA/VcyD8ArE

視覚化に関しましては他のサイトをご覧になられたほうが…(´_｀;)

あたし視覚化大の苦手なんですよ（爆）

ただまぁ、目を閉じて…というのではなく、例えば真っ白な壁を見ている状態でそこに浮かび上がらせる訓練などをなさる方は多いです。

目を閉じた状態でＯＫなんだったらあたしでも得意ですよ（爆）